2026.02.18安眠キャンペーン well99株式会社
1日約8〜9時間の睡眠時間を守り、しっかりと休もうとの提言を実行する日とされております。
総務省が不定期で発表している社会生活基本調査からわかる47都道府県ランキング
都道府県別 睡眠時間ランキング（長い順）
1位： 青森県（8時間8分）
2位： 秋田県（8時間6分）
3位： 鹿児島県（8時間5分）
東北地方が上位（トップ10）を多く占める傾向にあります。
睡眠時間ワーストランキング（短い順）
1位： 神奈川県（7時間31分）
2位： 奈良県（7時間33分）
3位： 千葉県・兵庫県（7時間34分）
4位： 埼玉県（7時間35分）
関東圏の睡眠時間が他地域に比べて短いことから設けられているキャンペーン
小中学校でも安眠キャンペーンのイベントが行われてます。
都市部の大人も子供も寝不足です
well99株式会社
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note さゆりん
株式会社トライアングル
